brigada pelo comentário Marcio! e sim, não é fácil encontrar o equilíbrio: nem se desgastar para riscar coisas de uma lista, nem ficar só no “deixa a vida me levar” haha! por enquanto o bullet journal tem sido uma ferramenta interessante, se quiser conhecer mais dá uma olhada no insta do cara que criou a técnica: https://www.instagram.com/bulletjournal/