Pequenas coisinhas

Um dia de cada vez

Regiane Folter
2 min readJan 23, 2025

Não existe fórmula pra lidar com o luto. Só o tempo tem poder suficiente pra fazer a gente sobreviver. Esquecer não, isso nunca. Mas sobreviver sim.

Vamos voltando à rotina devagarzinho, já que ocupar o tempo é uma excelente forma de pensar menos naquilo que perdemos. Trabalho, casa, vínculos — cuidar de nós, cuidar dos outros. Responsabilidades que são raízes sustentando os nossos corpos doloridos.

Também é preciso fazer pequenas coisinhas, bobeirinhas que não são tão importantes como as grandes e sérias Responsabilidades. Mas que são sim fundamentais porque nos fazem lembrar daquela alegria que agora está meio desbotada, mas que ainda persiste.

Ouvir música, arrumar uma gaveta, experimentar aquele chazinho novo, ver outro vídeo engraçado no Youtube. Pequeninas, mas potentes na hora de esquentar o coração.

Decido fazer uma receita de muffins e na hora de decorá-los eu e meu companheiro rimos da nossa falta de aesthetics. Uma pequena coisinha que me surpreende: ainda consigo rir.

Leio outro conto do livro do Murakami e me perco nos personagens e suas reflexões absurdas; nunca entendo 100% as suas histórias. Uma pequena coisinha que me alivia: não entender as coisas às vezes é bom. A ignorância também pode ser benção.

Tento outra vez passar de fase no joguinho de cartas em que me viciei e dessa vez dá certo! Começo uma nova etapa que não conhecia. Uma pequena coisinha que me acalenta: é possível seguir em frente mesmo com os desafios mais difíceis.

Vou seguindo, fazendo grandes e pequenas coisinhas, tentando voltar a ser quem era. Me distraio, me ocupo. Às vezes, do nada, sinto vontade de chorar. O vazio que está aqui dentro ameaça sugar tudo, então lhe dou atenção. Deixo as lágrimas saírem, em silêncio ou numa conversa. Me jogo nos medos, nas dúvidas, nas questões para as quais não tenho resposta. O vazio diminui um pouquinho, o peito relaxa. Respiro fundo e continuo.

É um processo de recuperação repleto de pequenas e grandes coisinhas que pouco a pouco me levam de volta pra mim.

Obrigada por ler ❤ Se gostou, deixe alguns aplausos 👏

Outras histórias e meus livros em: regianefolter.com 💛

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Written by Regiane Folter

Escritora brasileira vivendo no Uruguai 🌎 Escrevendo em português e espanhol 🖋️ Compre meus livros: https://www.regianefolter.com/livros

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